Тренируемся дома

Артем Морозов

Весь мир на карантине. В таких условиях сложно думать о тренировках. НО ЭТО НЕОБХОДИМО! Сейчас объясню, почему:⠀1. ТРЕНИРОВКИ ПОВЫШАЮТ ИММУНИТЕТЕсли ты прекратишь заниматься, организм прекратит вырабатывать гормоны, которые помогают бороться с вирусами. Забросить тренировки сейчас — это подвергнуть себя дополнительному риску!⠀2.  ПИТАНИЕОчень хочется усесться на диван с пачкой чипсов и во что-нибудь позалипать. НО! Вирус […]

Об Артеме Морозове

Artem Morozov

CALISTHENIC GUIDE — это рубрика статей и рекомендаций в нашем блоге  от профессионального российского атлета Артема Морозова. Руководителя и создателя проекта Calisthenics School. Артем — двухкратный чемпион Ярославской области по воркауту, трехкратный чемпион Ивановской области, многократный призер московских соревнований. «Фирменный» трюк Артема — отжимания в «самолете». Родился в Ярославле 20 апреля 1993. В детстве, как […]

error: Content is protected !!